SI ERES PERFECTO/A NO SIGAS LEYENDO…

Efectivamente, si eres una persona perfeccionista lo más probable es que no disfrutes de este artículo por sentirte demasiado identificado

A quien no va a gustarle esta entrada?

Alas personas que están tan centradas en su trabajo que no se permiten un rato de abandono a un placer improvisado sin sentirse culpables y fustigarse

A los que tienen tanta preocupación por tomar la decisión correcta que terminan por no tomar decisiones y dejar que la vida o los demás decidan por ellos

A los que creen que su vida no vale nada si no está todo perfecto

A quien está tan decidido a encontrar al príncipe azul o a la mujer perfecta que es incapaz de establecer relaciones

Las personas perfeccionistas que vienen a consulta no lo hacen porque crean que esto sea un problema. Vienen por una situación de ansiedad, un problema gastrointestinal, pérdida de alegría y ganas de vivir,….Son personas que triunfan en la vida y lo tienen todo para ser feliz o eso manifiestan, pero no saben muy bien porqué no lo consiguen

Cuando rascas un poco, la característica común a todas ellas es padres críticos y difíciles de complacer.

– dos sobresalientes está, bien pero podían haber sido 5

– Te has portado muy bien todo el día pero has despreciado a tu hermano

Parece que siempre estén centrados en lo que falta, en  lo que no hacen y así esos niños van creciendo con la sensación de que nada es suficiente. Es curioso porque los pacientes suelen manifestar que las palabras de sus padres trasmitían amor y seguridad y no les cabe ninguna duda de que sus padres les amaban y cuidaban perfectamente pero las actitudes eran egoístas. Por ejemplo los padres que animan a su hijo a tocar el piano y lo hacen vendiéndole que es por su bien aunque lo deteste,en ocasiones la realidad es que ellos hubieran querido dedicarse a la música y no lo consiguieron

Estos niños hacen increíbles esfuerzos por agradar y satisfacer las expectativas de sus padres y lo único que consiguen es falta de afecto y críticas continuas, así que este perfeccionismo sirve para calmar la ansiedad que que generaban esos sentimientos de inseguridad tan tempranos.

La buena noticia es que esto se puede cambiar, si es tu caso pide ayuda.

Mucho éxito y buena semana