Te propongo un pequeño ejercicio Piensa en aquellas veces que has querido hacer algo y finalmente lo has conseguido y encima disfrutando. Ahora piensa en alguna […]
En la anterior entrada hablábamos del autoconocimiento, siguiendo este especial sobre inteligencia emocional hoy vamos a hablar de la segunda de sus dimensiones, el autocontrol. El […]
El autoconocimiento es la primera aptitud de la inteligencia emocional ya que es fundamental para nuestro día a día, y la base de las demás competencias […]
Cuando algo no nos gusta o alguien nos hace daño, disparamos emociones negativas como la rabia, el rencor, tristeza, etc… Lógicamente esto cambia también nuestro discurso […]
A menudo me encuentro en la consulta de psicología con personas que tienen un radar de tecnología punta para captar los aspectos negativos de las cosas […]
Hay varios factores que perjudican tu capacidad para apreciar lo que haces y valorar lo que eres. Uno muy importante y que no depende de nosotros es […]
En las tertulias pedagógicas del CEIP Doña Mayor nos toca hoy abordar los capítulos tercer y 4 de «El cerebro del niño», una magnífica guía para ayudar a […]