Y continuamos con las recomendaciones para reducir el estrés DECISIONES Cuando tengas que solucionar un problema o tomar una decisión, no la pospongas, pensar continuamente en las distintas […]
Continuamos con las recomendaciones para no tener estrés, la semana pasada hablamos de la actitud mental positiva, seguimos con nuestro orden alfabético y vamos con más […]
Realmente son muchas las técnicas que podemos utilizar para prevenir el estrés así que a lo largo de estas semanas iremos viéndolas en profundidad. En la […]
La semana pasada hablamos sobre el estrés, concretamente sobre qué es y qué síntomas tiene, esta semana hablaremos sobre porque se produce. Los llamados estresores actúan […]
Esta semana vamos a hablar sobre los pensamientos irracionales, que son y como afectan a nuestra vida. En psicología, la programación neuro linguistica (PNL) dice que […]
Llegamos a la quinta de las esferas de la inteligencia emocional.Ya hemos hablado de autoconocimiento, autocontrol, automotivación, empatía y finalmente el manejo de las relaciones […]
El pasado jueves 16 de abril en las tertulias pedagógicas del CEIP Doña Mayor de Navarra terminamos el libro » El cerebro del niño», una excepcional […]