LA SOMBRA 2ª PARTE

Como os prometí la semana pasad hoy os cuento algunas cosas más sobra la sombra, como decía, la sombra solo es peligrosa cunado no se le presta atención, si somos capaces de ver que dice de nosotros esa admiración o rechazo viscerales hacia aspectos de otras personas estaremos en disposición de conocer nuestra sombra

¿De que forma podemos identificarla?

• Solicitando feedback de los demás, si somos capaces de ver las sombras de los demás enseguida, a los demás les ocurre lo mismo con nosotros. Pregunta a quien te conoce bien como te ve, si reaccionas exageradamente a favor o en contra de algo y no quieres verlo…. sospecha de la sombra
• Analizando nuestras propias proyecciones, esto es cuando vemos en los demás algo que forma parte de nosotros mismos pero no reconocemos como nuestro, pueden ser cualidades positivas o negativas. Busca sobre todo que rasgos de los demás te molestan excesivamente (vanidad, egoísmo, mala educación,..)
• Examina tus lapsus. Recordareis no hace mucho tiempo cuando Zapatero en referencia al acuerdo con Rusia para el fomento del turismo dijo «el acuerdo ha sido para estimular, favorecer y follar (rápidamente rectificó) apoyar ese turismo. Su inconsciente le traicionó como lo hace el nuestro a veces, escucha tus lapsus y también esas reacciones o conductas que una vez pasadas decimos que no son nuestras, que no sabemos que nos ha pasado, que estábamos abducidos…. eso es sombra.
• Investiga tu sentido del humor, los tipos de chistes y bromas que nos hacen reír nos pueden ayudar a profundizar en nuestra propia conciencia, no olvidemos que la sombra es lo que queremos pero no nos atrevemos a hacer. También es conveniente que observes si censuras agriamente un chiste porque a través de eso habla nuestra sombra.
• Analiza tus sueños y fantasías en ello puedes encontrar proyectos, deseos y sueños que no somos capaces de aceptar a nivel consciente y que en ocasiones tiene que ver con violencia, poder, sexo,…

Te dejo en buena compañía,con tu sombra, tu alter ego, tu otro yo que aunque oculta es también parte de ti

Mucho éxito y buena semana